楚牧听了灵虚的一阵‘阴’笑，背后一片冰凉。楚牧脱掉身上的衣服，跳进盆里盘‘腿’打坐。灵虚看楚牧开始打坐，也走到木盆旁，伸出一双有蓝‘色’火焰的手，缓缓的放进木盆里。
楚牧只感觉到盆里面的水突然沸腾起来，一股股炎热的气流冲进身体里面，那些气流进入身体后分成好多小股进入筋脉，细胞，骨骼，血‘肉’里面。使楚牧整个人胀大了一圈。
“啊”，一声惊天动地的惨叫。楚牧，尽然痛晕了过去。
半个时辰后，楚牧幽幽的转醒过来。只感觉全身充满了力量，忍不住一阵嚎叫：“嗷呜……嘿嘿，我终于成为了修元者了，哈哈。”这时灵虚一盆冷水泼过来“还早呢！吓嚎叫什么，我只不过用‘药’物帮你身体里面的杂质清去了一部分而已，现在顶多算个炼体一重天而已。”“啊，不是吧！师傅你老人家都让我差点痛死了，才炼体一重天啊！！！”灵虚一听楚牧说完思考了一会，让后对着楚牧道：“你说的对，才一重天，是低了点。恩，那接下来两年时间为师要进行魔鬼训练。”楚牧听完差点有晕过去。
灵虚也不管楚牧。“接下来呢。你每天早晨修炼帝皇修罗决，让后再那瀑布下入定，在再那寒潭里负重游泳，晚上回来再说。好了先就这些吧！那牧儿，你先到哪瀑布下入定吧。”
“哦，我知道了。”于是楚牧来到瀑布下，看着那声势浩大的瀑布，脑袋一阵眩晕。可是，没办法，想成为人上人，必定经历苦中苦。“我一定可以的。”
开始修炼(2/3)