诸天从洪拳开始

体的重量。

    这需要腿部有很大的承受力，这时就需要咽喉自然自锁，也就是只能用鼻自然呼吸；同时提肛缩阴，使上下两处的承受力得到锻炼。

    如果这两处的任何一处的承受力太弱，身上的任何其它部位都不会有较强的承载力。

    洪康一琢磨，这有点像是物理学里“二力平衡”的状态。

    约莫十五分钟后。

    洪康长吁一口气后，收势起身。

    随着一口气吐出，紧绷的肌肉放松，汗水犹如水龙头打开般冒出。

    “我好像……对“马步桩”的运功机理，更加了解了几分。”

    ……

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