做仰卧起坐的次数不多，只有六次左右。
不过考虑到日常的蛋白质摄入水平，以及其他肌肉也要安排时间做肌肉撕裂，这个强度已经很不错了。
而相比肉体上的负担，伍尧更加清晰地意识到的，却是自己思想上的改变。
他没有选择像老爹那样从军，而是去考了警校。
但若是有人问他是否对当警察有什么执着……
他大概会回答“没有”吧……
或许是受到了老爹回答的影响。
他只是选择了一种自己觉得能够接受的生活方式。
而若是命运选择了不公，强迫他去接受一种他不喜欢的生活方式……
那么他就只能在这种“不喜欢”中，选择“喜欢”的活法了吧……
“哪怕结果是徒劳的也无所谓……比起浑浑噩噩地在这座监狱里度过一辈子，不如考虑着如何才能‘出去’，然后一点点进行改变……”
在与乃木坂的谈话结束后，伍尧躺在床上，得出了这样的结论。而第二天早上醒来之后，伍尧有些惊喜地发现，自己的理智指数居然又上升了一点，达到了“-1”——
然后就真的停下了。
“所以，【理智指数】的改变，说到底是要在心态与信念上发生双重的变化吗……”
伍尧一边做着单手俯卧撑，一边听着新闻里的真人语音，一边思考着自己的精神状况。
他很清晰地意识到，自己的精神与心理
第十章/心态调整(2/6)