动全身！”
“对，就是这样，否则就伤害身体，而不是炼体。”莫离见他似乎是明白了，一拍手掌，显得很高兴。
“那另一半呢，在另外两句？”高大全问
“无依无靠，劲贯周身。”
“这两句话才是你炼体的关键！”莫离说，“无依无靠比较简单，就是说身体自头以下，要放松，不要企图靠腿啊什么的站立，这个你练久了自然就能达到。”
“‘劲贯周身’就要难一点了，唔，现在给你说了，恐怕也很难懂。”
“你先说说看，总好过我不知道。”高大全赶紧说。
“好吧，这句话的意思是，你练的这个动作，并非真正的静止，而是要练出一股劲，靠这股劲才能够达到炼骨的效果。”
并非真正的静止？
“这股劲怎么练呢？”高大全还是不懂。
莫离说：“你别着急，这才第一天呢！这股劲啊，我说不出，我做一遍，你看着。”
说罢，也作了一个扎马步的动作。
她双手虚抱，如怀中有个大圆球；两膝盖弯曲，身体自然下沉；头颈上顶，背脊平直如剑；脚下没有发力，身体却上下微微振动。
这是……这就是劲？
高大全不知道她的这股劲是怎么来的，只能仔细看着，牢牢记住这种感觉。
莫离站了一会儿，接着说：“你头颈上顶的时候，身体放松，不要使劲，这时候身体会下沉，这很自然。
第42章 头顶达足跟，站劲贯周身(6/7)