说：“哼，当然啦！”
“你这站法就错啦，这图只是个样子，重点在字上，不然，你以为这秘籍为什么要写字！”
高大全想，也是，图能传达的东西，何必要用文字呢。
“可是这字我都认识，就是不知道具体该怎么做呢。”
莫离白了他一眼，说：“你要是看一看秘籍就会了，那天底下还要师傅做什么！来，你看着第一句。”
“头领全身？”
“这是说呀，你站着时，身体之所以没有坐下去或者向前向后跌倒，靠的是头的力量。”
“头的力量？不懂。”
“就是……就是脖子要直，头向上顶，感觉脑袋就像是一团气，向上浮……这么说，懂了？”
高大全站直了身体，闭目，努力将头往上顶，似乎有点感觉。
“那‘意达足跟’又是什么意思，这两句不是连在一起的？”
“‘意达足跟’的意思是，你头向上顶的这种力量，要带动身体。我看你刚刚体会头往上顶，做的就很好——你的脖子有没有一种被头带着向上拔起的感觉？”
高大全回味一番，说：“有！”
“这就对啦！”莫离微笑，“你要把这种感觉练到脚底，什么时候练到脚后跟都感觉被头带动向上，像是要被拔离地面，就算是站好了一半！”
“原来如此！”高大全，“我扎马步，靠的是大腿、膝盖和脚，没想到真正练起来，应当是靠头向上顶，带
第42章 头顶达足跟，站劲贯周身(5/7)