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教练万岁

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第四五一章 不一样的教练
安慰道:“现在开始纠正还得及,我们还能赶上六月下旬的奥运会选拔赛,我会把你送到奥运会的赛场去的!”

    ……

    肖恩-福德的训练是一个中长期的过程,对于一个技术已经成熟的运动员说,改变跑法是一件很艰难的事情,因为顶级运动员换一个跑法,不只是单纯的跑法上的改变,还需要完善很多的细节。正常情况下,运动员能够在一年的时间里完全适应一种新的跑法,就算是很快的了。

    肖恩-福德的情况则有些不同,他之前所采取的跑法主要是弥补长短腿的身体缺陷,从身体的整体性说,那并是不自然的步态,而如今李戴是让他的步态回归自然,训练效率方面要快的很多。

    就比如一个左撇子,强行让他用右手用筷子,他一定会觉得动作很不自然,但他慢慢练习也会习惯起。可即便是用了很多年的右手,可让他重新用起左手的话,也会很快的适应。因为那是身体的本能。

    从这点说,肖恩-福德之前的跑法才是有问题的,李戴只是让肖恩-福德回归本能。

    与此同时,贾斯汀-亚历山大的成绩也不断的在提高,经历了两场小规模的比赛后,亚历山大逐渐的找回了比赛的状态,他开始参加一些中型的比赛,并且都获得了胜利。

    亚历山大曾经是“世界第二飞人”,以他的水平,即便是在田径第一强国的美国,参加中型比赛也算是牛刀杀鸡了。

    连续三场的中型规模田径比赛中,亚历山大都跑进了10秒05

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