点了点头：“正确，我刚刚说过，你前几年的训练当中，为了让双腿的力矩平衡，必须减轻左腿力道或者可以增加右腿力道，同时刻意减少左腿的触地时间，也会让你左腿的力量有所损失，这种经年累月的训练，必然会造成你右腿踏地力量的峰值远远超过你的左腿。”
“你现在的情况是右腿较短，可偏偏右腿踏地力量的峰值却更高，这是一种和正常发力原理完全相反的情况，所以正常的奔跑方法不适合你。对于你说，最合乎逻辑的奔跑方式就是让你左脚在地面上的时间更长，这样你左腿发力的时间也会更长，从而产生更大的离心力，以达到提升速度的目的。”
“同时，这样还可以加强你在弯道当中的速度。弯道跑的时候，身体是需要左倾保持体平衡，如果左脚在地面上的时间更长的话，弯道跑的稳定性会更高，同时你右脚踏地力量的峰值，也可以更好的发挥出，使得你在弯道中会拥有更多的动能和更快的加速度。”
“原是这样！”福德恍然大悟般的点起了头，随后他表情显得无比沮丧起：“这么说，我这些年为了让步伐频率均衡的训练，一直是在做无用功？”
“何止是无用功，你简直是在拿刀捅自己。”李戴有些同情的望着福德，他能够理解福德此时的心情。
作为一个运动员，辛辛苦苦训练的好多年，付出了大量的时间、金钱和汗水，却被告知他的这些付出全都是是负效果的，这肯定是莫大的心理打击。
“不要那么沮丧。”李戴开口
第四五一章 不一样的教练(3/9)