林幕很认真的下了判断,这是一直以来的问题,从开始带人起,林幕观察到的情况就是如此。从带人开始,他就有过诸多分析了。刚5个人的对比中,除了前期刻意控制步幅的沈保外,其他几人就数赵林的摇晃要最轻微,连一直坚持着做林幕当初安排的部分训练的沈欢都要比陈建海稍好些。
林幕说到这里,大家算是彻底明白了。
杨祖耀比其他人要看的更仔细,他其实有过分析,只是从没察觉过身体摇晃的问题,不用这样的视频播放,也不可能看清楚。但速度反应力他是知道的,还有更重要的一点,
“核心力量!专项的核心力量和力量反应!”杨祖耀很肯定的说出了他的判断。
林幕微笑着给了他一个赞赏,“对,核心力量和力量反应。这也是从一开始我所强调的东西。核心力量是任何运动的基础,在我们短跑中,不但对于稳定对于爆发作用明显,还会提高你在腾空过程中胯关节对下肢的发力支持。也就是作用在步幅上。之前给小赵做的步幅调整到稳定45步的训练方向,也是基于他核心力量有提升的前提。”
杨祖耀若有所思,赵林恍然大悟,其他运动员和教练员则是面色严肃的在转着脑子。至于两位领导,脸色的表情则是有些意味莫名。
投影仪旁,
操作着播放设备,林幕没去关心他们的表情,接下来,一组组的视频画面在播放着,途中跑、后程冲刺、压线动作,一点点的细微变化,甚至于跑动中身体的局部肌肉
第一百五十一章分析会(二)(6/9)