等待的不算多，但接力项目的优异与否就是这样一点点的差异累计起来的。
到了赛前最后一次合练，刘仁也只是紧张了。训练了很久的东西，包括连交接棒时的口令也被又翻出来提醒一下。
刘仁又强调了诸多细节，眼神瞄了下身边的两位同事，看他们有什么要给自己手下运动员要交待的。
林幕和孟少强都摇摇头，接力队的训练其实该练的早练的差不多，现在在赛前也就是再找找感觉。再说了，接力的主管是刘仁，其他教练又不是领导的，越俎代庖的交代什么事，不太好！
刘仁也没在意，于是直接宣布，“行了，你们继续吧，不用练得太狠，主要就是动作顺畅些，小赵，你和小杨多做几组训练。一会，小陈你也搭上，刚刚那样不行……”
赵林点点头，他跑的最后一棒，他的内容是最少，只要顺利起跑，能配合好杨祖耀的节点顺利接棒往下冲就是了！而且只是接一次棒，不管是接谁的，他自信都不会出问题。跟着教练大半年，技术什么的先不说，就喜欢观察人这点，他是有意的向着教练靠拢的。也就是因为他毕竟接触接力的时间不长，刘仁还稍有些不放心。
杨祖耀和赵林继续了交接棒的磨合。陈建海和沈保也没闲着，两人也搭起组再确认磨合。
“来吧，建海，再练几趟。”
沈保站在跑道上，笑着和陈建海招呼道。
这次世锦赛，从出来前，他的心里只是世界舞台亮个相的想法，这也是他
第一百三十五章 不要让努力和忠诚变的廉价(6/9)