唯有林睿一人在湖心岛上。
这也正随了他的愿，可以很放松的扎马步练桩功，不必担心被人打扰。
自从几天前找到这处风水宝地后，这几日清晨他都会在这里锻炼。
稍微活动了一下拳脚，开启专注时间，摆出架势，扎起马步桩。
这次只设定了四十分钟时间，不是不想和晚上在家一样，扎满一个小时。
实在是扎马步桩时间太长，有一个缺点“腿软”。
他第一次早晨来这地，就扎了一个小时，结果腿软乎乎的不能正常走路，在石头上歇了十几分钟才缓过劲来。
毕竟公园离他住的地方有2公里，回家需要再长跑2公里，腿软了可不行。
所以接下来这几天，他都给自己定了四十分钟，虽然扎下来腿依然有点软，但毕竟好多了。
时间缓缓流逝，四十分钟专注时间刹那即过。
林睿环还收起身形，来到一处还算平坦的大石上，仿佛武侠小说里面的高手一样，盘膝坐下，用腹式呼吸，开慢慢的始吐纳调息。
用了几分钟，腿便基本恢复正常，林睿深吸了一口气，又四处活动了一下拳脚，才缓缓地走出公园。
接下来又是一段2公里的长跑，一直回到家，时间刚好七点半左右。
在家冲了个澡，换了身衣服，躺在沙发上休息了会，顺便拿出一本书，随意的翻看着。
等时间过了八点半，林睿才开始起身，下楼开车上班。
第118章成绩(5/9)