项总和达到690公斤，深蹲和硬拉与国家队60KG级举重运动员的水平相等，卧推更远远胜之。
……
今天是个好日子，高云的练腿日，本来无比痛苦的腿部训练因为小小的突破平添一份愉悦和欣喜。
他的负荷总重量虽未增加，但是所做的增加了一次。
扛着250kg的杠铃能蹲两次和扛着250kg的杠铃能蹲一次，两者力量显然不一样。尽管力量点数没能提升，但进度往上跳了2％，这是实打实的进步。
“阿云，目前国内十四亿人口，能到达你这个三大项数据的不超过300人。”罗度如此评价。
托马斯则用蹩脚的中文说：“BOSS，你可以去NFL（美国国家橄榄球联盟）任何一个球队面试四分卫了，起码在身体素质考察时不会被淘汰。”
“呼~”
高云从深蹲架下来，蹲得脑子嗡嗡的，擦了把汗，脸色发白地强笑道：“橄榄球就算了，我对球类运动都没什么兴趣。”
“今天的二练结束了，boss，恭喜你又变强了！”
克莱伊顿咋咋呼呼地过来，掺着腿软的高云走向理理疗室进行速冻。
零下一百六十度的急速冷冻只有短短几分钟，高云打着哆嗦从舱内出来，被克莱伊顿扶到床上，进行拉伸。
“嘶~FUCK！克莱伊顿你他妈今天吃的挺饱吧？下手这么狠？”
“啊，多么痛的领悟~”
第151章 备赛(4/8)