继续......”
秦昊继续训练。
一次次出手，篮球像是听话的精灵，一次次洞穿篮网，秦昊专门买了个篮网挂上，每当听到那清脆的声音，他就觉得是种享受。
半个小时之后，秦昊停下。
休息十分钟之后便是其他项目的训练。
每天都是如此，循环往复，又只有他一个人，可以说非常的枯燥，但在秦昊看来，没有比这更有意思的事了。
很多人都不喜欢训练，更喜欢打比赛，特别是一些业余球员，平时根本不会去训练，就喜欢找个球场打打三对三之类的比赛。所以水平始终难以提高，因为恰恰是枯燥的训练，才是提高篮球水平的不二法门。
实战当然很重要，但脱离了训练，没有基础积累的实战就像是镜花水月，根本起不到多少作用。
而越是高水平的，就越是重视训练，重视基本功。
一直有人说，nba球员之所以比其他球员强，除了先天的身体素质之外，最关键的就是基本功。
秦昊深以为然。
所以如今重来一次，他非常重视基本功的训练，力求每一个动作，每一个细节都做到极致，训练起来一丝不苟。
......
一个小时的训练结束。
秦昊坐到场边，从腿上，腰上摘下绑着的负重绑带，这绑带和沙袋类似，不过里边装的不是沙子，而是铅块，体积更小，却更沉重。
这是秦
第31章 四中，陆?(2/5)