七个俯卧撑。而能够完成俯卧撑动作的小朋友为零。
“立正!”
听到教官的口令,保持着身体不动的小朋友们,双臂奋力伸直,身体向上挺,左腿弯曲回收脚掌踩在垫子上,左右手掌和脚掌同时发力撑起身体。
小朋友们的身体在直立起来后,迅速的调整自己的位置,和自己右手边的小朋友保持一条直线,然后面向前方身体保持立正姿势。
“向右看,齐。”
除了作为排头的雷菲菲,小朋友们一致向右看,从右到左一名小朋友接着一名小朋友轻微动作,当站在最左边的李逍停止动作时,十二名小朋友保持在了一条直线上。
“向前看。”
小朋友们头迅速摆正看向教官。教官和小朋友们一样,保持着立正的姿势一动不动。
“向右转,齐步走。”
听到教官的口令,小朋友统一以右脚跟为轴,身体向右转九十度,向前迈左腿,右臂向前伸出,在向前走的时候,左右脚交替前进,右臂和左臂交替向前摆动。手臂向前摆动的时候,手臂伸直,小臂稍向里合。四指轻轻握拢,大拇指贴于食指第二关节处,手腕打直。行进时,手脚协调,上体保持正直,两眼目视前方。
教官带领这小朋友们在教室中先齐步走了一圈,然后下达新的口令。
“跑步走。”
听到跑步走的口令时,小朋友们并没有在同一时间跑,而是由走在最前面的雷菲菲开始,双手握拳并迅
第469章拯救(8/9)