也会去学超自然异能，保护自己不受伤害的！”
听到雪夕媛怎么一说，李雪淇忽然想到了昨天，被张博亮一枪打中了身体，差点点丢了性命，很是后怕昨天的事还会发生！
李雪淇毫不犹豫的点了点头道：“好……！”
于是，雪夕媛和李雪淇两人，也盘坐在了地面！
见雪夕媛和李雪淇两人坐在地上，一阳道长很是客气的点了点头！
“你们两位没有内力，也可以按照刚才我所说的七秒一吸七秒一呼的节凑，去深呼吸！但是你们可以将自身的物理体力，在身体中进行有规律转移！久而久之你们的细胞，也会进化为释放内力的细胞！”
听到一阳道长怎么一说，雪夕媛有点不理解
身体的体力，该怎么感受到它的存在并进行转移！
“体力不像内力，它必须有物理的存在才有本身的力量，我们该怎么转移体力进行运作？”
听到雪夕媛的提问，一阳道长抹了抹自己的胡子！
“你说到正点了！体力确实是物理在一定质量时，它们就拥有了物理力！而你们只需要把呼吸的气，集中到腹部丹田，用你们的腹部的力气将氧气上下的挤压，方可以让腹部的气体在体内流动，产生力的作用！再加上你们，保持不变的呼吸节凑，你们体内的个体细胞，会进化成拥有内力的细胞！而内力的传送，不像物理体力，需要物体之间涟漪触动才产生力进行转换！而内力，就是一种奇妙的力量，它不仅可以根
第119章：调理内息的好处(5/7)