少，如果不是后来遇上徐子陵，曾痛下过苦功，那相信他会是四阀之中众年轻小辈中武功最弱的一个。
对于这一本徐子陵说可以起死回生易经洗髓的《换日大法》，他接受了徐子陵的好意，而不在乎它是不是密宗的武功。反正徐子陵说好，那么他就来练来试试。他进步的心绝对不比别人差，只是一直靠自己自行摸索而进境缓慢罢了。
有了徐子陵的长生真气，又因为他身受重伤，全身筋脉伤残累累，正合《换日大法》破而后立的功诀。
宋师道足够有修炼《换日大法》的可能。
宋师道最大的心愿是能够代表宋家对徐子陵作出最真诚和有力的援助，所以，他愿意自荐去当那个西征欧洲大军的主帅，也愿意接受徐子陵的好意，修炼《换日大法》，以提升自己的实力。
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