妈妈留给我的饮食秘方：回家吃饭的智慧

,就不能再吃阴性重的食物了,这样就能避免阴邪里外夹攻.

    另外,冬天的天时属阴,你的阳气都藏在体内,相应较盛,这时候,你要多吃一些营养丰富的阴性东西来平衡.夏天的天时属阳,人体的阳气都浮在身体表面,体内阴气盛,此时,你不吃得清淡一点,如何对得起自己?

    还有,白天属阳,...