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转眼在李老头家已经住了一个多星期，周阳要正式开始跟着李逍遥学习房中术了。
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李逍遥先让周阳拜师，然后给他讲解房中术的要义。罗哩叭嗦地说了一堆中医术语，听得周阳昏昏欲睡，半个字也没记住。他强烈要求李逍遥说地球语，李逍遥被逼无奈，只好试着先在脑子里翻译成能让他听懂的话。
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按李逍遥用现代医学观点的解释，修炼主要分三个阶段：
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第一阶段――百日筑基。这是将身体调节到最佳状态，为日后的修炼打下基础的必要措施。它要求在这阶段的一百天里，做到意守丹田，将人的神经、内分泌系统平衡调节到最好状态。周阳除了必需修炼气功之外，还要同时服用一些稀奇古怪的中药。李老头告诉他，现代医学已经证明，气功是最好、最自然的调节人体神经、内分泌平衡的自然方法之一，而那些中药则是给他改造身体的，听李老头话里的语气，这些中药似乎药效都很神奇，就算没有脱胎换骨那么夸张，也可以把他的身体素质改造得远超过普通人。
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第二阶段――止泄固元。此阶段说白了就是锻炼提高小dd耐受刺激的强度。同时也学习抑制大脑的性兴奋方法，要做到
第二十七章 筑基(1/5)