莫道君行早,更有早行人。
当李皓来到操场的时候,已经有几个人开始晨跑了。
李皓缓步走到自己练太极拳的地方,老远就看到有一个粉色的身影站在那里正朝这边张望,看到他走近,笑嘻嘻的跟他招了招手打招呼。
“早啊!”
“早!”
李皓笑着回应了一声,顿了一下又说道:“你还来的挺早!”
蒋玲玲闻言呵呵一笑,打趣的说道:“那当然了,当学生的肯定要比老师早到的,以示尊重嘛!”
“不用那么客气的,嗯!我差不多每天都是这个时间来,你以后不用来太早……”
“老师吩咐,学生自当遵从……”
蒋玲玲先是一本正经的抱了抱拳,结果话未说完先自己笑了起来。
李皓笑了笑没有答话,而是直接摆开架势开始教她练拳了。
“太极传承几百年,源远流长,有很多流派,常见的有二十四式,四十八式等等……
我所练的太极只有十三式,分为起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势共十三组动作,因此又称为太极十三势。
这个“势”是上执下力那个势……”
李皓一边解说一边把每个架势动作都做了一遍,然后停了下来,开始讲述关于太极的知识和习练要点。
“太极原本是道家功夫,乃是内家拳。
其
第二十六章 东方欲晓(2/7)