折腾了一大早，她可不是为了只是为了让院子里的宫娥们，跟着自己一起做早‘操’而已。
有‘女’人的地方，会有八卦，而有了八卦，她会在最短的时间内，获取第一手资料。
别看宫里面的这些‘女’人们，个顶个的年轻貌美，见识也与寻常人家不同。
但是关于减‘肥’和变美的话题，哪怕是那位大王后，怕是也要感兴趣。
如今她带着凤羽苑的宫娥们一起做早‘操’，不久之后，其他宫苑的宫娥们，怕也会顺势加入进来。
小区里大妈们之所以能够互通消息，广场舞这样的社‘交’活动，居功至伟。
她只不过是稍稍的改变了一下形式，效果吗，当然也差不到哪里去。
晨起的早‘操’活动，轰轰烈烈的持续了越有一个半小时，才渐渐散去。
林梦雅选的这些东西，难度不大，但的确是有活络经脉的作用，宫娥们如果常常跟她一起做的话，一些积年的旧疾，也会得到有效缓解。
看着一张张面‘色’红润的脸蛋，林梦雅倒是十分满意自己这套早‘操’的效果。
有了成效，会更快的吸引其他宫苑的宫娥们。
只不过，如果单单在凤羽苑做的话，怕是其他宫苑的人，不方便过来。
而且，传播的效果会差一些。
暗自下定了决心，看来等会她去见静柔夫人的时候，不妨可以先提提建议。
至于夫人
第七百六十七章 早操妙用(6/7)