是可以采集日精的最佳时间。
采集月华的也有最佳时间段，选择每月的十五前后各一天（十四，十五，十六）。这三天叫做望月，是月亮吸太阳精华最饱满的时机，叫做金水满盈，精华之气正旺正是采集月华的最佳时机。
修行是很不容易的，如果初一和十五是阴天或是雨雪天，那么就不能采集。
采集月华采集月华也是一样，若是十四，十五，十六这三天也是阴天不出现满月或是雨雪天气。也是不能采集。如果过初一到初五，十四，十五，十六这几天。太阳偏斜，月亮亏缺，精华不足，最不宜采集。”
星辰边听着玄天介绍，一边跟着玄天一道练习着采集日月精华之法。三个时辰后玄天见星辰已经掌握要领完全入定后也跟着入定修行了。