脉和阳维脉，合称‘奇经八脉’，有统率、联络和调节十二经脉的作用。十二经别，是从十二经脉别出的经脉，主要是加强十二经脉中相为表里的两经之间的联系，还由于它通达某些正经未循行到的器官与形体部位，因而能补正经之不足。其实，奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。所谓经，是指神经纵向运行所在的干脉。所谓络，是指神经横向运行的网络系统的小支脉。经络如环无端、内外衔接，内属于脏腑，外络于肢节，经分十二经脉，络无法计数…”
牛炎看到这里，放下书呼出一口气，突然感觉到自己眼前形成了一个更加宽广的世界，“原来自己是这样的孤陋寡闻。”
牛炎看的同时魏墨离也在学习，也令他获益匪浅。
是让牛炎按摩身体上的一百个穴位，每个穴位一百遍，这是一轮，而总共要按摩五轮。牛炎粗略计算了一下，“每秒按摩两圈，大约需要七个小时！而自己还要进行肉体上的训练，得抓紧时间了！”
从第二天起，牛炎没时间回家吃早饭了，修炼时间排得很紧凑：早晨抓两个馒头就出门了，五点到七点两个小时吸收天地灵气，然后抓紧时间吃完东西，七点到十二点五个小时进行身体的训练；中午一个小时吃午饭，跟家人在一起，下午一点到六点五个小时进行身体训练，然后回家吃晚饭；七点到凌晨两点七个小时进行穴位的按摩，之后休息三小时，又开始新一轮的修炼。
一天下来，两小时吐息，十小时身体训练，七小时穴位按摩，两小
第一百一十二章 平淡而紧凑(3/8)