处，可能也就是纤维素吧。
菜类真正的营养重心，其实还是种子。
譬如油菜，其种子油菜籽，然后是由籽榨出的菜籽油。
菜籽油，是很好的。
这是菌类及蔬菜类，然后是豆腐或者说整个豆类。
许广陵现在对这一类别的食物感觉很复杂，一方面，外界的知识都在说豆类是很好很好的，而且仅从它们的生长说，自身能够固氮合成营养简直是太神奇不过了。
但是另一方面，自身的体验又在告诉他，豆类对于血液及心脏确实有那么一种说不清道不明的作用，或者直接点说，负作用。
所以暂时阶段，对这类食物，许广陵还是抱持着一种怀疑且谨慎的态度，既不肯定，也不否定，也就是所谓的不置可否。
当从豆腐再过渡到鱼，直接就是海阔天空！
鱼类对身体的全面补益作用，是许广陵以前从也没有想过的。
而现在，有了结果，反推原因，其中的一些脉络隐隐约约地就出了。
比如说，纵观人类的发源地，四大文明古国什么的，无一例外地，全都发源于海洋之边，而从古文明发展到现代文明，时间已经过去了这么久，少则几千年，长则上万年，人类文明最活跃的地方，依然是沿海！
同为中国南部，东南和西南简直就是两个天地，为什么？
就因为一个沿海，一个不沿海！
比如说，人体内部的盐度环境，和海洋的
第238章 瞬间爆炸(3/5)