在开始就按照我的自己做，我说开始就开始！”姬阵如大声说道。
“是！”所有学生都回答道。
“开始！”姬阵如大声说道。
姬阵如一声令下，所有学生都蹲了下来！
姬阵围着她们来回的转着，谁的动作不对，他就会纠正，然而还没有三十秒大多数的女生全都不行了，到一分钟的时候，除了威尔斯乔治等五六个个男生在坚持，其他的男生也全都站了起来，此时的威尔斯，也是满头的大汗，浑身乡下打哆嗦。
“很好，坚持三分钟的话，你们就算是厉害的了！”姬阵如走到威尔斯他们身边说道。
“还……还有多长时间？”威尔斯颤颤巍巍地问道。
“你站了一分零十秒，还有一分五十秒。”姬阵如笑着说道。
随后，威尔斯和乔治周围的几个男生也全都盯不住的站了起来。
“哎呀，好……好难啊！”
“就是啊，比想象的难多了！”
“我的腿都不听使唤了！”
……
那几个站起来的男生纷纷说道。
“还……还有几分钟？”乔治这时问道。
“现在是1分25秒，马上就一分半钟了！”姬阵如看了看表说道。
“怎么时间过得这么慢！”威尔斯大声喊道。
“很快啊怎么会慢呢？”姬阵如笑着道。
“呼……不行了！”威尔斯和乔治同时站了起
第二十四章、马步(8/9)