梁武对着那边一挥手，正在对着沙包狂打的一群人立马跑步过来列队，整整齐齐的，看这列队，绝对可以和部队媲美了。队伍一列好，大家就整齐的喊道：“教练好。”喊完又整齐的跨立，手都背后。动作整齐划一。这也是梁武的一大训练结果，梁武每天变着法的折磨这群人，就拿列队来说，谁搞的不整齐就会加餐，几次下来，大家都被搞怕了，所以现在的队列才会这么整齐划一。
叶风一看，心里都感觉不错，不过没在嘴巴上说出来，哪有师傅这个时候夸人的？叶风说道：“大家好，这些天大家训练也幸苦了，就是不知道有进步没有，我就是来检验下大家的。现在呢，你们可以卸下绑腿，护腕，还有背心，你们的助教身上有五十公斤的负重，现在你们的任务就是给我使劲的揍他，我想他应该没少折磨你们吧？”叶风慢悠悠的对着大家笑着说道。
这么一说梁武就有点傻眼了，对叶风说道：“这不好吧？叶先生。”
叶风一看梁武的表情，就乐呵了，笑着说道：“我说小梁，你什么时候也变得婆婆妈妈的？你如果连这群人都收拾不了，我也会给你加餐的。”梁武一看叶风的笑脸就感觉是那么恐怖，突然有一种毛骨悚然的感觉。叶风只给大家加过一次餐，差点把大家手脚累废了，不过叶风是谁啊？什么伤啊病啊对他来说都是小意思，几针下去就好了，不过那种被放大无数倍的疼痛也让大家记忆尤新。那是叶风故意放大他们的痛觉，被扎一针比被捅一刀还难受。所以加餐二字从叶风嘴里说出来，大
第七十四章 温水煮青蛙理论(4/6)