有的基础动作，都能强化人的肌肉，锻炼人的肌肉耐力和心肺功能。监狱里没有什么健身器材，重力就是最好的帮手。你记住了，这不是单纯的健身，这是基本功。你还没有学会咀嚼，如何能顺利地吞咽？”莫傲骨说着，叹了一口气：“我们家族从我高祖父那一辈开始，就要求人人习武，强健体格。可惜蔺枢不喜欢这些，我也不好强迫他，现在看来，当初真应该硬着心肠逼他练。”
韩诺惟听到这儿，想到生父的惨死，心里很不是滋味。他出神地想了一会儿，认真地对莫傲骨说：“前辈，我听您的，从基本功开始。”
莫傲骨微微露出一点笑容，然后点了点下巴，示意韩诺惟自己要下来了，韩诺惟赶忙去扶他。他坐在马桶上，喘着粗气，一周的总统套房着实消耗了他不少体力。
韩诺惟看着莫傲骨，忽然想到了华昌。
“前辈，我还有一件事要跟您商量。”
“什么事情？”
“一个星期前，有个叫华昌的犯人来找我，还给了我他的手机。他说他偷拿了我以前藏在普牢号子里的钱，所以用打电话来补偿我。”
莫傲骨警惕地问：“这个人你以前怎么没提过？”
韩诺惟苦笑道，“我对他印象不深刻，以前在普牢里，都没跟他说过话。”
莫傲骨思索了一会儿，“你相信他吗？”
韩诺惟摇摇头，“但是那会儿您进总统套房了，我就接受了他的手机。只是，打了一下午，也没找到我爸妈
第十五章 文武兼修(4/9)