鱼是牛犇和恒仓在已经结冰的双镇湖里破冰抓的，不能碰一切和妖兽有关的食物，现在蝇泽星养殖肉又紧缺。
虽然无论是蒸出来的馒头，还是米饭，又或者说是杂粮粥，咸鸭蛋炒鸡蛋什么的，有杨烨这个大厨在味道都比以前自己吃到的好得多。
可总是吃素对于他们这些吃惯了肉的武者来说简直是一种折磨，于是嘴巴馋急了的几个人想要拓展一下自己的食谱，就把目标放在了双镇湖上。
没有红烧鱼，糖醋鱼的菜谱，杨烨做出来的鱼的味道只能算是家常菜。不过在浇上卤锅中的酱汁之后焖几分钟，那鱼的味道不是一般的好。
所以当所有菜做好摆上桌，杨烨和塔塔一人一首拎着一条猪腿开始大快朵颐，然后对盘子里的红烧肉不断进攻。
恒仓三个人则是一人端着一盆米饭还是主攻红烧鱼，最后对于盘子里的汤汁都不放过，每个人又沾着汤汁吃了两个馒头。
也不知道是不是红烧肉用了妖兽肉的原因，从肉质上来说比他以前吃的那些养殖猪肉要高级，所以即便是第一次做红烧肉，那味道也不是一般的好。
并且在营养吸收方面，已经3级厨师的杨烨，本身就带着120基础营养吸收。而红烧肉的菜谱后面虽然没有什么数据标注。
但以这段时间杨烨每天或者说每顿都吃妖兽肉，对妖兽肉能量吸收可以说了然于胸。他发现这个红烧肉的营养吸收超过了基础的120加上他和塔塔都是高级战士吃1级妖兽肉40的营养吸
第七十三章 不一样的红烧肉(3/6)