东流，又向东北流，然后南流，在羽民国以南注入西北海。由此我们可知，古西海就是现在的青海湖，西汉时称西海、仙海、鲜水海、渤海、卑禾羌海，到北魏时才始称青海，到清代加了个“湖”字，成为现在的青海湖。
古之南海。有人认为古南海在今珠江三角洲，也有人认为在今江苏连云港以东的海州湾一带就是古南海。两种说法似乎都不正确。远古时代的南海当在今湘鄂之地，当时湘、鄂之间还没有长江，只有被众多水域连结在一起的两大泽泊——云梦泽和彭蠡泽。云梦泽包括今洞庭湖在内的广大水域，地跨长江两岸，方圆八百里；彭蠡泽是由一条水道连通了今长江以南的鄱阳湖和长江以北的龙感湖、大官湖、黃湖、泊湖和武昌湖在內的诸多湖泊群。在云梦泽和彭蠡泽之间则散播着多条大河，这就是九江。当时的云梦泽和彭蠡泽相连，方圆一千多里，被华夏人称作南海。蚩尤族被黄帝族战败后，一部分族人逃于南海之滨居住下来，称作三苗。尧、舜统治时期都曾派兵征讨过三苗，一直没能降服。直到禹征三苗，苦战三年才将其击败，三苗残部被迫迁于三危（今甘肃九泉敦煌市东南）。
搞清楚了“四海”，下面再来说说“九州”。
古代把四海之内的地区称为九州，也就是中国。“九”在古代常常用来作虚数，意为很多，并非指固定的的九个。“九州之戎”指的就是西夏众多高地上居住的西戎人。“禹开龙门”之前，西部高原存在着许多水域，水域之间形成了众多宜居的岛屿，称之为“
夏朝疆域(5/7)