兰迪亨特尔面容冷峻,对于叶钦说的问题,他也在考虑。
提前抵达美国贝勒大学,兰迪亨特尔就是为了和克莱德哈特能够一些交流,结果很明显,改变节奏是最好的方式。
基础能力训练,和专项能力训练,这两方面兰迪亨特尔都丝毫不缺,他只是没有真正的指导过男子400米项目,有些地方拿捏不准,还是需要能够找到有人给他一点建议。
叶钦以前的跑法,已经不再能够支撑起他渐渐提升起的水平,如果再按以前那样跑,叶钦在中后半程优势明显,跑完之后甚至也不会太辛苦,但明显的,还有很大一部分潜力没有充分的挖掘出。
但改变节奏,绝非是一朝一夕的事情。
叶钦前半程控制节奏,二百五十米开始加速,然后到最后的五十米左右冲刺,这一系列的跑法,是从开始练400米,两三年的时间里一直不断地训练,不断强化,慢慢形成的风格。
这数年的时间,叶钦自己都不记得跑了多少个400米,而在当初,他起跑加速和速度能力还未充分起的时候,这样的跑法,却是让他一路在400米的比赛里走得比较很远。
现在骤然需要打破,最需要面对的问题,其实就是习惯。
这种一趟两趟,让自己前面一二百米稍微跑快一点是很容易做到的,关键就在于精准,如何能够最准确的去分配前半程的速度和体能,然后然后他在保持到中后半程的时候,依旧有足够的体能进行冲刺。
像尤金
第二百七十三章 纽约站跑200米(3/5)