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第二十一章 从指导到被指导
    “OK,”肖遥点点头,示意自己明白了,接着便按照田鑫辉所说要点了一个下劈踢的动作。十几年的武术练下,肖遥身体的柔韧性是相当好的,抬腿过程中右脚很顺利的举过了头顶,只是下劈时重心有些没有拿捏好,劈下后没有完全站稳,往旁边移了几步这才稳住了重心。

    “小心!”看见肖遥没有掌握好重心,差点歪倒,田鑫辉忍不住叫了出。看到随后肖遥自己稳了下,这才轻轻舒了口气。

    “没事,”肖遥笑了笑,“我这身板,就算摔上一跤,除了丢脸之外,也不会受什么伤的。刚才只顾着抬腿送髋这些动作了,没掌握好重心,我再一次。”

    说完,肖遥不等台上的田鑫辉和李海赞成或者反对,已经自顾自的再做了一次下劈踢。有了上一次的经验教训,肖遥这一次做得倒是非常漂亮。由于身高和力量上的差别,肖遥这第二次的下劈踢做得气势十足,单从视觉效果上说,貌似比刚才田鑫辉演示的那个更加让人觉得震撼。

    “漂亮!”李海也忍不住赞道。

    “还有什么?”肖遥意犹未尽的问田鑫辉道:“下一个是后旋踢了吧?”

    “好,你注意看吧。”田鑫辉点点头,开始演示和讲解后旋踢的动作:“一样从实战姿势站立开始,身体重心移到左脚,同时以左脚为轴向内旋转九十度。左腿的膝关节向内扣,右脚的前脚掌蹬地向外旋转。右脚蹬地的同时起腿,以腰部带动身体向右后方转动,右腿随着转体向右上方屈膝上提,然后用右脚掌

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