了一趟拳，陆正弘夫妻俩起床了，宋巧丽到厨房做早餐去了，陆正弘便来到了院子里，饶有兴趣的看着苏星晖打拳。
苏星晖停了手，站在那里说：“陆叔叔早。”
陆正弘道：“看来你这拳脚是有点真功夫啊。”
苏星晖道：“还行吧，我从小跟着我姑爹学功夫。”
陆正弘点头道：“你姑爹是老中医，没想到他还会功夫啊。”
苏星晖道：“我姑爹有一套拳，据我姑爹说就是华佗传下来的五禽戏，经常练的话，对身体有好处，您想不想练练？”
陆正弘道：“我可没那么多时间。”
苏星晖道：“每天早晚都行，一天半个小时足矣，对您这样的中年人，是很有好处的，练完了神清气爽，工作效率都高一些，有道是磨刀不误砍柴工嘛。”
苏星晖的话让陆正弘动了心，他点头道：“行，我就跟你学学，难不难？”
苏星晖道：“难倒不难，就是几个简单的动作，动作幅度都不大，再加上一些口诀，我先教您，待会儿我把动作画成图，再把口诀和动作要点抄在上面，您有时间就照着上面练。”
陆正弘点头道：“行，那我就跟着你学学。”
苏星晖便教陆正弘练起这套五禽戏来，五禽戏其实流传了不少版本，余茂德传给苏星晖的这套五禽戏也不知道到底是不是华佗传下来的，反正苏星晖练了这么久之后，觉得对自己的身体是很有好处的。
这套五禽戏动
第三百四十四章 五禽戏和气功热(2/6)