，张毅看的出来他们的擒拿术都已经练的颇具火候了，一个用擒拿术，一个在寻求办法解脱对方的控制，两个人是将遇良才，一时间根本就没有办法完全压制对手，一制一脱这样训练感觉成效非凡，张毅也知道他们的好日子就要到头了，擒拿术训练可不同于体力训练，这可是要实打实的对身体各个脆弱部位、关节部位都要非常清楚，要不然你根本就不要想着能控制对手，不被对手控制就算好的了。
“好了我们继续讲这些重点，讲完了你们就可以去练习了，我们根据关节活动的特点，创出了一些基本的手法，拿、缠、背、卷、压、蹬、抱、转、锁这些手法都是在实战中总结出来最实用、最有效、最权威的，无可取代的，你们只要是掌握了这些简单的动作，能将这些最基本的动作运用纯熟，你们就天下无敌了，当然提前是要运用纯熟。”叶教练看着面色平静的张毅，有点不大自然，在看了看郑齐，心里的气就不打一处来，居然在那里好像就要睡着了，还是站着睡的，我说说了那么大一通，你们怎么一点反应都没有呢？我都说了半天了，现在已经说完了，你们好坏也给我点面子鼓鼓掌吧，算了，不跟你们这些毛头小子计较了，还是开始你们的实战吧！
“郑齐醒醒，你们看这边，现在阿明用的这种就是缠和锁！”叶教练指了指阿明的动作接着说道：“针对的是手臂关节，阿明将腿绕过对手肩，别住脖子，另一只腿配合控制住对手身体，双手控制住对手一条手臂，双腿夹住对手肩关节，顺势后仰挺身展腹，同时双手
第三十章、战(6/7)