专门以压制、制服使对手失去反抗能力或者行动能力为目的，跟警察抓小偷有异曲同工之妙，不过这个是徒手搏斗歹徒，不是用枪的那种警察。
张毅看着叶教练在那里给他们演示横转腾挪，一招一式、一脚一腿都在张毅的脑海里翻滚，慢慢的出现了一幅幅对战的画面，张毅就好像他们其中的一个，在那里左冲右突、抬腿踢脚、切腕封喉打的难舍难分好不热闹。这些片段在张毅脑海不断的回放、优化、吸收成为张毅脑海永远抹不去的一部分记忆，这些说起来需要不少的时间，但是对于张毅来说，只是那么几秒钟就完成了。这些动作张毅把他总结为五个字，快、力、准、胆、狠这五个字就是擒拿术的精髓，其他任何动作都是他们的繁衍进化，一切动作为他们服务。
“我们都知道快与慢是相辅相成的，因此我们要求在快中求准，快中求稳，快中求活，快中求巧，先发制人或后发先至，这就是快的诀窍。俗话说要毒要狠，力量为本，百巧百能，无力不实，这就说明力量才是一个习武之人的根本。各种擒拿术与解脱手法，动作十分的严谨，在使用的时候必须精细准确，其动有方，其用有法，使法必准，否则后果不堪设想。你们要本着一不怕苦、二不怕死的精神，表现出勇猛顽强、机智灵活的战斗风格。在擂台上对待敌人下手要毫不留情，攻其要害，控制敌人的四肢和头身这些主要部位，或牵制敌人各关节，使之失去反抗之力，在比赛场上，对敌人仁慈就是对自己残忍。”叶教练指着正在练习擒拿术的阿明和猴子说道
第三十章、战(5/7)