内三合“心与意合，意与气合，气与力合”。
外三合“手与脚合，肩与胯合，肘与膝合”。
精神上则要保持愉悦状况，随混元气在体内的运行而身体舒适自然，任其自然运转。
“轰！”
修炼半个小时后，杨凡双臂猛的张开一振，静室内气流震荡，墙皮被震得往下直掉。
“哈哈！我的混元身已经练成啦！”
“我来试试看威力如何？”
杨凡左右看看，双手抓住一张桌子，高高举起对着自己砸了下去。
“哗啦！”
桌子散了架。
“这就是避坚了！再试试避锐！″
从墙上拿起一把挂着的腰刀，杨凡用力斩向自己的手，没事！再剌，没事！
“好！好混元身！”杨凡心情大畅，有了这混元身，实力大增，哪怕遇到同是炼气初级阶段的对手，已是先立于不败之地，对于跟古月约定的事情心里又多了份依仗。
“咕咕！”
“肚子好饿！”
练完功的杨凡感觉好饿，马上奔出静室大喊。
“来人，给我送吃的。”
早有守侯着的仆人连忙操办，不一会儿就有一大桌好吃的食物被送到了面前，有烧鸡，有烤肉，有冰糖肘子，认得出名字认不出名字的应有尽有。
“嗯嗯，好吃！太好吃啦！”杨凡嘴里塞着一大块流着香喷喷汁水的烤肉，左手抓起一支烤得金
第十七章 混元身成(3/5)