卦，应先天品物流行之气。
祖窍为窗口，百会，会阴为门户，肚脐为后天之鼎。
又以膀胱为后天之炉，生门脐生我之根，命门死我之蒂，修炼生化，返聚先天真一之气于后天鼎中，以求返还之机，凝呈混元之气，成寂然不动，感而邃通之混元身。
混元身一成，就可以在体内生起文武二火，内健五脏外强肉身，避坚避锐，外魔不侵，内邪远避，百病不生，延年益寿。
而且混元身成后呼吸的次数会大变，每个时辰一千一百四十五次呼吸，每个昼夜一万三千七百四十五次呼吸，一次不会多，一次不会少。
这是人与宇宙巳经同一频率，初步体与道合。
杨凡依法开始修炼混元身，这实际修炼起来到也简单，其实就是在体内搬运气血。
使气息充满于百脉之中，血液通达到浑身筋肉间，不断反复，渐渐聪风雨，御寒暑，凌波浪，忍劳苦，增食量，升智力。
因气势充而体力强，体力强而意志坚，意志坚而魄力雄，魄力雄而天下事不足道，皆可为也。
就是认为人之强弱，即气血之强弱，人之生死，即气血之生死，人之锻炼，即气血之锻炼。
这混元身修炼时的姿势也是古怪，要浑身无处不矛盾，无处不对挣。
要腿间如夹一鸭蛋，头如鹅头，膀似鸡膀，含胸拨背，沉肩坠肘，两臂如抱大树，两脚似虚又实。
而且讲究六合，这六合又分内外三合，指的是
第十七章 混元身成(2/5)