配角

极作用。

    3有利于减轻准妈妈的情绪波动从而导致对胎儿的影响。”

    韩瑾雨耐心的做着笔记，祁睿泽也十分认真的听着。

    “那么在选择服饰的时候，我们应该注意什么呢？

    应当选择质地轻盈、透气性好、舒适的服装，鞋子应选择合脚且轻便的，这样有利于提高瑜伽放松心情的效果。

    还有是尽量选择空气相对流通顺畅的场所练习瑜伽，有利于准妈妈和胎儿的呼吸。”

    艾薇嘱咐道。

    “知道了。”

    韩瑾雨回答道。

    随后，艾薇开始了孕妇瑜伽的示范动作。

    韩瑾雨目不转睛的看着，努力的记住这些动作刻入自己的脑子里。

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