的，
就是瞎扯淡而已。
总之谈论过程中，
轻松氛围最重要，
会让你渐渐忘却，
工作之中的压力。
（十五）
每周要跑一次步。
运动永远最有效，
也是最不过时的，
缓解压力的方法。
运动能刺激身体，
让肌体感觉兴奋。
跑步产生疲惫感，
那些汗水会让你，
感觉被清空一样，
坏情绪就可能在，
这个过程中排出。
（十六）
家是我们每个人，
最该珍惜的地方。
那才是你受了伤，
可以疗伤的地方。
是可以卸下伪装，
自由放松的地方。
是你可以痛快哭，
或纵情笑的地方。
那里有你的父母，
有你最爱的孩子，
伴你终身的爱人。
（十七）
他们是你生命中，
最至关重要的人。
有了他们你就算，
在门外凛冽如冬；
当你推开了家门，
却感觉春风拂面。
家是这个世界上，
最为温暖的地方。
455、整理情绪(6/7)