崖峭壁上，那里空气清新，人去了以后就会脑袋清醒，身子也特别有力量，一来是含氧量高，二来是污染少，这种就是所谓‘清气’、‘灵气’，而气与血息息相关，练武炼气血，气血强则人强。”
“这个神，就是自身的意，也可以看做灵魂，意志，意识。在道家中称为元神，当然我们是凡人，不搞修仙的一套，这个神就是自身的神意，你之前在车上看我，觉得人很挺拔，那是气，很有力量，那是精，有一种说不出的气质，这就是神了。”
“古语有云：天有三宝，乃日月星；地有三宝，乃水火风；人有三宝，乃精气神！”
王青帘把这些道理细细揭破，娓娓道来，而孙长宁则是仔细听着，这些东西是他从未接触过的，此时勾起了他浓烈的好奇心。
“你这马步不能落下，这是基本功，三天，我让你站三天，三天之后我教你一门桩法，但你要确实去站这门桩法，需要把马步练上一个月。”
“什么时候你能扎马步能达到就像你一开始扎的那种意，能持续四个小时不动，这便是成了。”
“到了那种地步，蚊蝇不叮，虫子也不会去找你，因为昆虫属阴，在道家讲，人体阳旺则阴虫退避，正是这个道理。”
孙长宁听得咋舌，短暂的休息后，又开始练习，一日时间很快过去了，直至晚上七点，这里的练习才告一断落。
“你不和我回去住吗，你现在没地方去吧。”
孙长宁对王青帘发出邀请，南阳高级
第三章 虎豹雷音(3/7)