记载，日月要在意念的控制下先将身体细胞中的能量提炼出来，流入筋脉之中，然后经过各个穴道汇入下腹的位置，大概就是丹田那附近吧。供人提取使用，精神能量也从脑部提取出来，同身体能量融合在一起，两者凝聚成查克拉能量。好在日月的精神能量很强，毕竟自己原来是29岁的外科医生啊，能连续做十几个小时手术，而且每一刻都保持着精神上的高度集中，日月的精神能量能不强吗？这也算是穿越的小小福利了吧。
几个小时后日月就掌握了其中的窍门，身体中凝聚出了质量很高的查克拉，并将查克拉缓慢聚集在腹部处。尽管只有一丝，日月能清晰感觉到查克拉在身体的经脉中流动，这些查克拉慢慢汇聚到了下腹中。日月慢慢睁开眼睛，长舒了一口气。
要是有人看见日月几个小时就修炼出了查克拉绝对会惊掉下巴，再天才的人要凝聚出查克拉至少也需要三天时间吧，毕竟大部分人一辈子都没有查克拉。日月对于自己几个小时修炼出查克拉的速度倒是没什么惊讶的，只觉得还满意。
“看来随着以后修炼查克拉越来越熟练，身体会自然而然提炼查克拉，而且提炼速度和质量都会有所提高。随着修炼的增加，查克拉也会越来越多的。”日月感受着身体中的查克拉点了点头。
日月试着动了动，感觉不错，然后他试着让查克拉移动到身体各处，这个就比较困难了。不过日月知道自己还没学习怎么使用查克拉，看时间不早了，日月计划了一下明天的修炼，也就休息了。
第二章 查克拉修炼(4/6)