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我不是水货状元

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第三十一章 常规赛开赛
想都觉得不寒而栗。”



    “要是到时候我们输了话,我可没脸在克利夫兰待下去了。到时候,说不定我会选择去别的球队的。”



    很快,扬尼斯和戈贝尔都来到了球馆,欧文还把罗尔邓和瓦莱乔给叫过来了。



    训练的时间过得很快,当几个人都感觉到了疲惫,才结束了今天的训练。



    此时,本内特还在进行着三分练习,他告诉欧文让他们先走,自己一会在回去。



    995,996,997,998,999,,,1000。



    当这个三分投篮完成后,本内特停下来喘了口气。



    “总算完成今天的投篮练习了,休息一会,然后在去练练力量。”



    之后,本内特来到力量房开始进行身体各个肌肉群的锻炼。当本内特完成力量训练后,已经不愿意在动一步了,躺在地板上休息了好一会才缓过来。



    喝了一杯营养汁后,本内特拖着沉重的身躯来到了游泳馆,还有最后的水下训练。



    这个环节属于缓慢的有氧训练,主要为了提高血液中红细胞的含氧量,其实这和去高原上特训的目的是一样的。



    通过简单的检查就能看出,经常在高原上生活,训练的人每毫升血液中的含氧量要高于平地上的人。



    而犹他爵士队的主场为什么被称之为魔鬼主场,就是因为一般的

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