去，带给他的惊喜越来越多，怪不得能和拥有增长寿命逆天能力的并列为三大心经了。
但是诺曼却不知道，换作其他法师来修炼疗伤篇的话，并无法达到这么强烈的效果，诺曼之所以见效这么神速，只能怪他实在是一个异数了。
正常法师包括海族法师在内，他们的肉体能力都是无法完美完成疗伤篇上的这些姿势的，不过疗伤篇本来也没有规定一定要做得一丝不差才能起到效果，尽量接近就行，只不过是越完美地完成，起到的效果越好。
但是诺曼不同，他是修炼了的。
世界上的肉体力量训练方法，主要可以分为三个层次，第一个层次是低级骑士的层次。
在这个阶段，主要以训练力量、敏捷性、抗击打能力等等为主，白银骑士及以下都是这个阶段。
第二个层次，是高级骑士的层次。
在这个阶段，训练方式已经由外转向内，开始生成斗气了，黄金骑士和大骑士就是这个阶段。
而第三个层次，已经不局限于力量了。
在这个阶段，训练达到更深层次，那就是改变人体的内在，改变内脏、骨骼、血液等最本质的东西，让人脱胎换骨，朝着最完美的生物层次进发，能达到这个层次的，统一称为圣骑士。
，实质上是直接跳过了前面两个阶段，从第三个层次开始修炼的，而一旦身体的本质产生了改变，表现在外则会自然而然地显现出力量增强、身体敏捷灵活等表征来，所以诺曼还以
第二百六十三节：体用双修(4/8)