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都市剑说

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第510节-肌肉锻炼
识永凌武道健身馆的每一个人,但是却不熟悉他们的特长。

    “嘻嘻,自家人,还客气啥!”

    小妹纸两颊微红,撒丫子跑远了。

    “李医生,您想锻炼出什么样的体形?”

    罗教练上下打量了李白一眼,以他老辣的眼光,心里当即有了数。

    不愧是威震湖西市武术界,能够与六位名家相抗衡的高手,体形十分均称,丝毫没有任何臃肿。

    “我想针对性的单独锻炼几块肌肉。”

    李白直接开门见山的说出了自己的要求。

    “没问题,健身可以锻炼到大部分的肌肉,也有针对性的,请问需要锻炼哪几块肌肉?”罗教练点了点头,这种要求虽然不多见,但也不是没有。

    李白抬起右手从手腕到手肘再到肩膀和后腰,指了几个位置。

    “这几个地方?”

    罗教练的表情有些呆滞,感觉好奇怪,真是够偏门的,他还是头一次听说。

    “没错,好像是先天发育不良,后期又缺乏锻炼,我需要针对性的强化一下。”

    李白十分清楚蓝光户外俱乐部的那位盛教练并没有说谎,他通过琉璃心扫过自己的身体和那两位教练做过比对,被指点出来的那几个部位肌肉确实有欠缺,或许这就是他屡射不中的根源所在。

    这是很正常的事情,人们的日常活动和锻炼不可能把每一块肌肉都照顾到,原本就是肌肉群的联动,总有那么几处是缺乏锻炼的。

第510节-肌肉锻炼(3/7)