水很干净，而且还带着一股微微的甘甜。
但毕竟是生水，各种病毒细菌和寄生虫防不胜防。
喝热水或者凉开水，才是健康王道。
而且有了热水和杯子，还能泡茶喝。
虽然眼下他并没有发现茶叶，但果茶、花茶也是茶，甚至还可以泡一些养生茶。
在这个没有医生，一切伤病全靠自己扛的时代。
有一个强壮健康的身体比任何都重要。
另外，可以用陶罐烹煮食物。
为了教会这群原始人如何使用这些陶器，徐晨一样一样的演示给他们看。
烧水最简单，陶壶装上水，放在火灶上烧。
烹煮食物相对来说复杂一些。
毕竟原始人没有烹煮的概念，除开烧烤就是生吃。
因此徐晨多花了一些功夫，将经常食用的燕麦豆类等杂粮直接放在瓦罐之中，也不捣碎，加水之后放在火塘的碳火之中慢慢煨。
肉食同样如此，将剁碎的肉洗干净净放进瓦罐，加入一些野姜，同样放在炭火之中慢炖。
眼下除开野姜和野葱韭菜之外，徐晨暂时还没发现其他可以食用的作料。
他最近有空就在窑厂附近到处转悠，最想要的花椒和辣椒影子都没有。
而这两样作料在烹饪中必不可少，特别是他几年下来习惯了西南的饮食口味之后，简直有点儿无辣不欢的感觉。
云贵一带吃辣比较凶，因为古
第23章 变化(5/7)