间，陈霄在心里默默记下了这篇功法的修行方法，他有些感慨。
比起练气法门，锻体功法除了一些最普通的，其他的一般都需要一些额外的条件。
这部功法的修炼匪夷所思，就如同玄铜铁身功需要精铁，玄铜一般。修炼这部功法，竟然需要猿类的精血，而且是越强大的精血，在修炼的时候，裨益也就越大。
玄铜铁身功修炼需要的铁精和玄铜收集容易，只要有灵石，轻松就可以购买到。
但是猿类精血，收集就不是很容易了。
当然，如果是普通猿类，也不是不可以用来修炼。但是修炼起来，就没有使用妖兽精血进度快了。
这部锻体功法共分为七层，每一层大成都会让修士的体魄极大的增加！
依据功法上的描述，陈霄大体判断出来，之前副本中长风道人修炼的应该也是这部锻体功法，而且至少到了第二层的境界。
陈霄默默回想副本中长风道人搏杀虞山君的画面。
想到这里，陈霄心头有点期待。