神合一，气宜相随。
相间若余，万变不惊。
无痴无嗔，无欲无求。
无舍无弃，无为无我。”
静心诀后，是一套配套的呼吸法，和养生拳法。
四十八个字，杨林都认识，也能理解是什么意思，但要做到，那就太难了。
人生来带气，按照秘籍上的说法，静心诀入门之后，人的感知能放大很多倍，再配合养生拳法，能比较容易感受到常人所感受不到的气。
再配合呼吸法，就能搬运引导气的运动，此乃修炼不老长春功的第一步。
但这一步就卡掉了世上九成九以上的人。
如果能入门静心诀，三岁幼童也可开始修炼武道。
如果不能入门，八十老汉也只能望洋兴叹。
入门之后，第二步就是引导气在体内经脉中按照特定的顺序运行，往复运行一圈为一个周天。
每运行一个周天，都能对经脉进行一次强化拓宽，能容纳更多更强的内气。
杨林虽然没有入门静心诀，但他已经是内气衍生的武者，完全可以跳过第一步，直接开始第二步。
但杨林没有直接修炼，而是继续往后看去，将炼体阶段的全部内容翻来覆去看过几遍，然后在脑海中回想几遍，确认没有错漏之后才开始修炼。
杨林双目紧闭，席地而坐，五心朝天。
然后放空心思，仔细感受体内的血液流动。
血为气
第四十八章 武道筑基(4/5)