稻想尽早的熟悉自己的这幅身体，然后尽快的制定训练计划。
因为他要在这一年里把自己的实力提升到足以进入NBA。
这对于其他人来说有可能是天方夜谭，但廉稻有着203cm的身高以及223cm的臂展，手掌长度和张开手的宽度更是达到24.72cm和29cm，他的手掌长度及时和乔丹相比也只是少了0.05cm，而张开手的手掌宽度比乔丹还多出0.1cm。
这种身高和臂展以及手掌的比例即使在天赋如云的NBA也是不多见的，这可以使廉稻做更多的事。前提是把身体素质训练到NBA的基础标准。
而现在廉稻的身体素质恐怕连NCAA的平均标准都没有达到。
所以廉稻想一年把自己的实力提升到足以进入NBA的水准，这不仅需要一份合理详细以及系统的训练计划，还需要“玩命”的自杀式训练才可以达到。
这就需要做到对自己身体的精准把控。而这一点，有着上一世篮球训练师经验的廉稻还是可以做到的。
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南加大的餐厅大多为自助式的，午餐的种类还是比较多的，两个人选了一些自己比较喜欢的。
廉稻现在的身体对吃的不需要特别注意，廉稻点了五个汉堡和一些肉食。因为他太瘦了，需要高热量高脂肪的食物补充，这些食物会通过大量的训练消耗掉，从而转化为肌肉。
当时，德罗赞看到廉稻拿的那硕大的餐盘，眼珠子都快瞪出来
第三章 系统(2/6)