这是青阳宗入门的基础吐纳法门，没有什么别的用途，只能用来感应气的存在，唯有感知到气，才可采气补身，踏入修仙的道路，许知秋当年的资质算属中等，练习了一个月才有所成。
许知秋觉得把这吐纳之法教给赵良材也没什么，毕竟这也不是什么高深经文，青阳宗就是日后知道也不会追究，这样以来赵良材也不会再缠着自己了。
赵良材得到吐纳法后如获珍宝，肉干也不烤了，重新丢回到护卫的手中，赶忙学着许知秋的模样盘坐在草地上，一边在心底里默念着口诀，一边开始有节奏的吐纳。
这时，顾清月身边的绿衣丫鬟从帐篷内走出来，看到赵良材的样子先是一愣，后用双手捂住嘴忍不住偷笑，她转身回到帐篷前，对着里面的顾清月道：“小姐你快瞧，赵公子竟然学着许公子的模样在修炼，真是个傻子。”
顾清月扭转视线看向赵良材，见小荷没有乱说也是有些怔神，随即摇了摇头没有多说什么。
就这样过去了一个时辰，赵良材罕见地老实，没有动弹分毫，盘坐在草地上如同一块雕塑，与往日间大不相同，便是车夫煮好了饭也没有能够动摇他，要知道前几日可就属他吃饭最为积极。
绿衣丫鬟还故意将一块烤熟的肉干放在赵良材的鼻子前，可赵良材只是做了个吞咽口水的动作，仍是没有睁开眼。