续超过一盏茶时间，并保持相应呼吸方式，即完成一次动桩功练法。
宋伯玉脑中有舒敏传授的炼体常识，对于各种术语意义大致了解。
他今年刚十二岁，年龄还小，身体的柔韧性也还行，但花了大概半个时辰，才勉强完成了七个标准姿势。
至于最后两个姿势，以他目前的柔韧性、平衡性和力量性，根本无法完成。
只是七个姿势动作，他已经大汗淋漓，感觉通体温热舒泰，体内隐约有热流涌动，腹中更是饥饿难耐，感觉能一口气吃下一只烧鸡。
功法描述的元阳内藏、腹如烙铁的刚柔境界入门状态他还没感觉到，可能需要把九个姿势全部完成才能达到。
宋伯玉饥肠辘辘的躺在周秀娘身侧，皱着眉头望着天上明月：
“修习此功，必须大量且种类丰富的进食，特别是肉食，这样才能满足身体的巨大消耗。
如果吃跟不上，身体没几天就会垮掉。
怪不得人家都说穷文富武，就我现在这家底子，马上就要被人赶出去，吃饱饭更是难。”
他翻了个身，看着秀娘精致可爱的睡容，又叹了口气，心中暗道：
“如果不能吃饱饭，就没法持续练《童子功》，可能一年半载，我就要枯老而死。
必须想个办法，无论如何都要吃饱饭，尽快完成动桩功九个姿势，三个月内必须达到元阳内藏、腹如烙铁的刚柔境界入门状态。”
就在此时，他忽然
第四章 历史梦境(2/7)