二。
器械为白虎鞭、一苇棍、连环锏、雪片旋刀、六乘枪、白虹战剑。
假如没有老药子，这两份瑰宝岂不是又毁于战火！
战争，毁了多少好东西啊！
这种内家拳的修炼极讲究对精神和身体的控制，而不是肌肉和骨骼强度。
不管是呼吸，还是肌肉控制，都要让身体能够适应自己想要达到的目的和要求。
通过控制呼吸，加强整体的感知能力，并以此来控制身体各部位能够按照正常状态活动。
文昊通过阅读道藏发现，这个源于丹道的早期内家拳，不就是小说中提到的修真么。
只不过没有小说里说的那么玄幻，而是实实在在的修身和养气。
古代修炼有成的人，不就是叫真人么！
能够控制呼吸，控制情绪，控制身体的感知，这是修炼的基础。
不管是学武，还是学道，亦或是做任何事情，这都是基础，即使是做社会人，也是少不了的根本。
但是无论是对精神的控制，还是训练从呼吸到每一丝肌肉的蠕动，都是极难的，再加上没有道藏知识辅助，怪不得老药子练不成。
内家拳外练，练不成正常，练成了才奇怪。
不过，一些拳术和刀枪类的器械招式，老药子肯定会。
这应该就是他年轻时候走南闯北的资本，只是没有内功做基础，没那么厉害罢了。
比不过那些练太极形意八卦
第八十二章 来自老药子的馈赠(3/5)