玩儿。”
周伯通不愧是“老顽童”，他的玩儿不是成年人的装模作样，而是真的沉浸在玩乐当中，就像是一个真正的顽童。
……
终南山。
王极找了一处幽静的地方，正在练功。
两天前，王极读完了王重阳留下的著作。
根据文字，王极揣摩王重阳的思维、心境、修行理念。这才是正确的读书方法。否则，就算把书读了百遍，也不能和作者“对话”。
只有这样，才能把书读透彻，吸取到作者的智慧。
王重阳的“全真”思想，是务实，是求真，跟王阳明提出的“知行合一”思想有点类似，但又一些区别。
王重阳的书中没有提及《先天功》，可是却处处蕴含着先天功的影子。书中的修行养生技巧，可能就是先天功。
想要归纳、总结、还原《先天功》，就是要考验王极的智慧和学识。
王极练完了剑法，以一个固定的姿势站立，有点像是国术中的马步桩功。
王极表面上动作禁止，呼吸平稳，情绪稳定，但其实体内身体机能还在剧烈运行。这种内在的运动比起拳脚锻炼更加剧烈，更加消耗能量。
王极浑身的每一个毛孔都在冒出汗水，热气包裹着王极。
脊椎内部在开始震动。
想要造血功能强大，就要先让骨髓强大。
王极苦修接近十年，拜了数位师父，读过许多儒释道经典，
第40章 洗髓(3/5)