全家人送上了白包。
原林给得稍微多一些,每家人一千。
因为每个失去孩子的家庭,需要这笔钱,狼街人都在贫困线上挣扎着,失去一个将要成为主要劳动力的孩子,他们未来的遭遇可想而知。
但他也不能给太多,就这一千原林还得想好说辞。
处理完这两件事之后,原林又给远在泗水城的父母和小妹各买了手机快递过去,作为礼物。
早上的训练计划又有了调整,刁师傅已经能卡准原林的极限临界点。
不过今天原林的极限力量再一次出乎大家预料。
这次他涨了十公斤!
所有肌肉组的极限力量都涨了十公斤,而不是五公斤!
这就离谱,怎么这力量增长还带翻番的呢?
不过刁师傅已经见惯不惊,麻木了,向原林解释,肌肉的撕裂和修复,以达到力量增长的效果,也是有适应性的。
就像正常人健身,你第一个月力量增加了五公斤,第二个月又增加了五公斤,但第三个月就可能增加十公斤。
因为你的肌细胞已经习惯了那个撕裂和修复的过程,你全身的肌肉已经被激活,再加上各种营养的配套协调,坚持下去,会出现一个力量快速增长期。
正常增肌也是符合这一规律的,它先是一个上升曲线,然后达到某个顶点,再缓慢下降,最后维持一种平衡。
原林诧异的问,难道自己练一天,就等于别人练一个月?
第81章 转换思路(3/5)